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Saúde

Venda de energético sobe 30% no Brasil

Especialistas alertam sobre o uso excessivo de energéticos.

Bebida energética ou energético é uma bebida que estimula o metabolismo e tem como finalidade fornecer ao consumidor energia através da ingestão de taurina. O energético é usado também para preparar drinks.

Segundo a Associação Brasileira das Indústrias de Refrigerantes e Bebidas Não Alcoólicas, os números do produto cresceram muito, passando de 63 milhões de litros por ano em 2010 para 151 milhões em 2020. Uma latinha de energético equivale a 8 xícaras de café. No último ano, a venda de energéticos subiu 30%.

Em altas doses, pode causar intoxicação, provocando náuseas, vômitos, palpitações cardíacas, pressão arterial elevada, convulsões e até psicose — podendo levar à morte nos casos mais extremos. Nos jovens, os riscos aumentam devido à frequência cardíaca que é mais elevada.

A bebida também contém uma grande quantidade de açúca. Portanto, as pessoas que abusam da bebida podem desenvolver um quadro de diabetes.

A nutricionista Edvânia Soares alerta: “a gente pode entrar em hiperfoco. Quando a gente não tem descanso, a gente começa a ficar mais ansioso, mais nervoso, mais irritado. Aí atrapalha o sono e no sono que a gente faz toda a reposição e modulação hormonal. Então, você não tem descanso profundo e isso começa a mexer com a parte neurológica no sentido da pessoa ficar mais emocionalmente descompensada”.

Especialistas recomendam que o energético deve ser consumido com moderação. O mais indicado é optar por energéticos naturais, como o café e o chá-verde.

1 Comentário

1 Comentário

  1. Thaysa

    1 de agosto de 2022 em 12:21

    Muito bom texto

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